benessere

2023-07-13

Ottimisti si nasce o si diventa?

Come far diventare il bicchiere mezzo pieno? Gli studi sull’ottimismo, condotti da Martin Seligman, hanno permesso di riconoscere le caratteristiche dello stile di pensiero degli ottimisti e dei pessimisti. […]

2017-10-30

CBT come cura e prevenzione

La validità della cura Cognitivo Comportamentale è dimostrata da un esperto economista Video intervista a Lord Richard Layard, Professore universitario di economia, che ha dimostrato al Governo […]

2017-10-30

Come si definisce il benessere? Il benessere corrisponde “allo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale di ben-essere che consente alle persone di raggiungere e mantenere […]