psicoterapia – Studio di Psicologia e Psicoterapia a Milano – Psicologa Psicoterapeuta cognitivo comportamentale a Milano

2025-03-13

Panico e Attacco di Panico

Panico e crisi di panico: guarire con lo psicologo e la psicoterapia Guarire dagli attacchi di panico senza famaci è possibile. In genere, chi ha avuto un attacco […]

2024-12-22

Terapia cognitivo comportamentale: consulenza psicologica a Milano e online La psicoterapia cognitivo comportamentale è un intervento psicologico efficace nel trattamento di problematiche d’ansia [tra cui attacchi di panico, […]

2024-10-25

Esercizi di esposizione nella Psicoterapia cognitivo comportamentale

L’efficacia della Psicoterapia Cognitivo Comportamentale [o Cognitive Behaviour Psychotherapy] è stata dimostrata sia per i colloqui effettuati in presenza sia per i colloqui di psicoterapia cognitivo […]

2024-10-25

Ansia: conoscerla e superarla

Dai sintomi alle cure: 8 cose da sapere sull’ansia 1. Che cos’è l’ansia? Come si può superare? Mancanza d’aria, senso di confusione, cuore impazzito, nausea, paura […]

2023-11-01

Come si supera un fallimento? Un rifiuto? Una perdita?

La trappola psicologica del fallimento L’idea di fallimento, nella sua accezione più ampia, può riferirsi a un progetto naufragato, alla fine di un amore, alla perdita […]

2021-05-17

Serve l’aiuto psicologico online?

Le persone che hanno intrapreso un trattamento psicologico online in tempo di epidemia da Covid-19 hanno superato o ridotto le proprie problematiche tra cui: ansia, paura […]